Planilha de Plano de Treino Excel

MR
Marcos Rieper

Especialista em Excel

08 de março de 2022 Atualizado 08 de julho de 2026 2 min de leitura
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Como você gera os planos de treino no Excel? Esta planilha realiza um controle de plano de treinos em Excel para geração automática.

Com um cadastro prático de exercícios e geração de planos de treino de forma prática e rápida você terá este controle.

1. Funcionalidades Planilha de Plano de Treino Excel

O sistema é um controle completo de plano de treino que é acessado à partir de botões na própria planilha.

Planilha de plano de treino 4

Cadastro de exercícios

O sistema possui um controle de cadastro de exercícios com imagens para que tenha uma visão prática dos grupos de exercícios.

Planilha de plano de treino 2

Plano de Treino

No cadastro você pode selecionar o objetivo, o tipo de treino, nível e também os tipos de treinos e séries, tudo de forma muito prática.

Planilha de plano de treino 6

Relatório de plano de treino

Selecionando um dos cadastros temos então a impressão automática do plano em PDF ou diretamente na impressora com um clique.

2. Perguntas e Respostas

Veja as perguntas mais frequentes sobre a Planilha de Plano de Treino ou faça sua própria pergunta abaixo. Será uma satisfação lhe atender.

Perguntas de outros usuários

Veja as perguntas mais frequentes sobre o produto.

Posso baixar novamente a planilha?

Durante um ano pode baixar a planilha de plano de treino incluindo qualquer atualização ou nova versão.

Possui alguma mensalidade para a consulta?

Não a planilha não possui nenhuma mensalidade.

A planilha é desbloqueada?

Não, a planilha é bloqueada par aalterações.

Funciona no MAC?

Não, somente em Windows e Excel à partir do 2010.

Se formatar o meu computador?

Não tem problema, pode baixar novamente no site a planilha.

Se eu quiser alterações?

Se você precisar alterar a planilha para seu uso, você pode fazê-lo livremente, como também pode entrar em contato com o nosso serviço de consultoria e solicitar um orçamento sem compromisso. O contato é consultoria@guiadoexcel.com.br ou pelo fone no alto do site.

3. Garantias e suporte

nosso compromisso

Como adquirir a Planilha de Loja de Roupas Excel

Para adquirir a planilha de conciliação dar cartões clique no botão abaixo e adquira na loja do Guia do Excel.

Principais recursos

Confira o que este material oferece para você.

Organização por data e etapas
Classificação automática
Ranking e destaques
Fluxos e etapas automáticas
Dashboard com indicadores
Atualização automática por fórmulas

Perguntas frequentes

O material é realmente gratuito?

Sim. O acesso é gratuito e não exige cadastro.

Preciso ter o Excel instalado?

Recomendamos o Excel 2013 ou superior para todos os recursos.

Como faço para receber atualizações?

As atualizações são automáticas dentro da própria planilha.

Funciona no Excel do Mac?

Sim, funciona no Excel para Windows e para Mac.

Funciona no celular?

É possível visualizar no app do Excel; a edição completa é no computador.

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